杨光每天早晨起来继续练习太极拳、太极剑。然后骑马出乌堡练习马术！
下午还要精心地养护战马。他对养马没有经验。正好黄叔原来给黄子翰的父亲养过马，就成了杨光养护战马的师父。
晚上，杨光就在房间里打坐练习气功。他发现在这里天地元气比后世要充足的多。吸入体内后催生精气的速度很快，导致体内真气膨胀。这让他不得不在白天拼命练武。否则，就感觉到体内的真气要将其撑爆一般。
杨光想练习大刀，可是他没有刀谱。他决定按照部队里练习拼刺三招来训练自己的刀法。
在练习时，他不由得便回忆起了自己在后世的经历。
杨光后世出生在上海市的一个体育家庭。母亲是上海市杨浦区女子射击队的教练。杨光在小时候，只要是周末、节假日，家里无人照顾，他都会被母亲带到射击队。他那时就开始练习射击。
在十三岁之后，杨光因为显露出射击天赋被杨浦区体工队选中，开始专业训练。十八岁时，他获得上海市青年二十米移动靶射击冠军。被天朝那支神秘部队特招。
杨光的父亲是上海市武术教练。他父亲研习的主要套路是杨氏太极拳！出生于河南杨氏家族的父亲是杨氏太极拳的嫡传门人，是太极拳宗师级的人物。杨氏太极拳被列为联合国非物质文化遗产。杨光从小耳染目濡跟父亲学会了杨氏太极拳、太极剑。
杨光在十三岁时，在父亲的教导下，便用真气打通了自己的大小周天。多年气功、太极拳的练习，让他五脏六腑和筋骨十分地强壮！
在被招进部队之后，杨光一刻也没有停下气功和太极拳的研习。这不仅帮助他成为了部队的王牌狙击手！更让他在短短的四年内便从训练营出师，获得“蝮蛇”这个正式代号，单独或者集体外出执行各种任务。
那天是杨光被空投到缅窝国单独执行秘密刺杀任务。在空投下来后，不知道怎么就落到了庐江郡境内！
在神秘部队四年的残酷训练中，拼刺是必修科目！因为在巷战中不可避免会短兵相接，再说，部队还有捕俘的要求。而拼刺项目是近战最好的方法之一。
神秘部队里的拼刺训练被归纳为三招；
第一招是“拨云见日”；主要是面对力气比自己小的对手，先用枪刺将对手的枪刺拨开，让对手胸部敞开，然后一个突刺解决问题；这一招最重要的是两点：一是要求力量大；二是突刺速度要特别快。否则，就会被对手利用。
第二招是“玉带缠腰”；一般是面对力气跟自己相差不多的对手。在拨打对手的枪刺时，将对手的枪刺压制住，然后突然向前跨一步，腰部和双手横向发力，将枪刺扫向对手没有遮拦的颈部。
第三招是“蝎子摆尾”；一般是面对力量强大的对手时败中求胜的绝招。在自己的枪刺被对手压制时，自己瞬间向前跨一步，借助对手向外的推力，迅速扭转枪身，用枪托打击对手的背部。这一招的关键是借力打力。借助对手压制自己枪刺的力量，以自己为中心，自己再加力旋转枪身，达到用枪托打击对手背部的目的，反败为胜。
这三招有两个共同点，就是力量和速度！
在那神秘队伍中比武时，可以说，所有的战友都能熟练地用这三招。胜败的关键就是那一点点速度和力量的差距。而杨光之所以能在几十人的队伍中蝉联拼刺的冠军，除了他力量和速度俱佳外，他还能在拼刺中使用太极功。那就是以柔克刚、借力打力！将太极功中绷、挤、带、靠、粘的功夫灵活运用到拼刺中。
稍稍适应之后，由于体能爆棚，杨光很快便将那把大刀舞得虎虎生风。但他总觉得缺少什么。这天，他喊道：“大锤，你能不能陪我对练一下啊？”
大锤跟老锤俩每天打铁很辛苦，在火炉煅烧鉄坯时，大锤还要去挤压那几个牛尿泡给火炉吹风。他说：“你去找大丫练习吧！”
在一家生活几天后，大家都已经熟悉了。杨光知道，在整个黄樊亭内，不管男女都习武。这是黄家老祖宗规定的。武功高强者，不管是庶出还是嫡出，都可以担任家族的长老。一切以武功来考核子孙们的努力程度。以武功高低来分配家族的权力。
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